آنیما و آنیموس

کهن الگو های آنیما و آنیموس مربوط به خصوصیات جنسی متقابل روان هستند ـ آنیما خصوصیت زنانه ی مرد و آنیموس خصوصیت مردانه ی زن است ـ و همانطور که ما معمولا سایه ی خود را از طریق فرد دیگری تجربه میکنیم،اسنادهایمان را نیز در مورد جنس مخالف ،از طریق شخص دیگری تدوین میکنیم.برای مثال در مرد،آنیما ابتدا در مادر دیده میشود.همانطور که برای زن، آنیموس نخست در پدر تجربه میشود و به دنبال آن آنیمای مرد به زن فرافکنی میشود که باعث پیدایش احساسات مثبت یا منفی در او میشوند.بنابراین، اگر مرد به شدت مجذوب کسی شود،هدف تمایلش زنی خواهد بود که دارای همان خصوصیاتی استکه در تصویر ذهنی آنیمای او نهفته است.بر عکس اگر او احساس انزجار و دوری کند،به خاطر آن است که زن مورد نظر او،دارای خصوصیاتی است که با تصویر ذهنی آنیمای او در تعارض است.بنابراین، روشن است که آنیما و آنیموس برای انتخاب جفت و در نتیجه یقای نوع ضروری هستند.

اگر چه مثل تمام ساختار های روان ، احتمال عدم توازن(آشفتگی) برای آنها نیز وجود دارد،یعنی اینکه مرد به خصوصیات زنانه ی خود تکیه کند و به موجب آن ،منفعل و مطیع شود و زن با توجه به خصوصیات مردانه اش،
رقابت جو و پرخاشگر شود.

آنیما و آنیموس ،به عنوان کهن الگو ،در تصاویر ذهنی متعددی ظاهر میشوند. برای مثال آنیما می تواند به شکل باکره ای مقدس،یک الهه(رب النوع)، یا زنی اغوا گر باشد، یا در چهره های اساطیری همچون حوا، کاندری و آندرومدا، یا در زنان قهرمان اسطوره ای از قبیل هلن تروا یا دالسینی ظاهر شود.
جلوه های آنیموس نیز از مردان قهرمان و خردمند از دیونیسیوس(خدای شراب و میگساری و زراعت) و انسان پرنده گرفته تا در یک دوست یا دشمن دیده میشوند.
ما باید به خاطر داشته باشیم که همه ی اینها محتویات کهن الگو ها هستند،نه خود کهن الگو ها، آنها آثار پدیداری آمادگی ذهن هستند که خود را به شکل آنیما و آنیموس جلوه گر می سازند.

او يار پنددان است...

يادتونه تو دوره ابتدايي يه سري شعرها توي كتاب فارسيمان بود كه بايد حفظش مي كرديم.چقدر هم لذت بخش بود...يكي اش همين شعري بود كه مربوط ميشد به كتاب.

من يار مهربانم   دانا وخوش بيانم

يادتون آمد.خب،حالا لطفا از دوران شيرين كودكي تان بيايد بيرون و براي خواندن اين مطلب بشيد همان آقاپسر ودختر خانم20سال به بالاو سعي كنيد عاقلانه ترين شكل ممكن را به خودتان بگيريد.

حالا اين مقدمه چه ربطي داشت به موضوع مان .ميخوايم بگيم از همون كودكي ما اين يار پنددان آشنا بوديم .ازش خيلي چيزها يادگرفتيم .باشخصيت داستان هايش خنديديم وگريه كرديم.باهاشون به جاهاي دور سفركرديم .از گذشته وآينده ها باخبر شديم و... ميخوام بگم اين كتاب دوست داشتني علاوه بر اين اين همه فايده وخاصيت يه فايده ديگه هم داره و اون خاصيت درماني اونه كه بهش ميگن كتاب درماني .مربوط به الان نميشه ،قدمتي طولاني داره وبين روشهاي مختلف درماني امروز روش جالب ومتفاوتي به نظر مياد.

ادامه متن در ادامه ی مطلب

ادامه نوشته

فن انگشت موشیه پاندای کنگ فوکار!!!

سلام دوستان

تا حالا شده یه کارتون ببینید و در حین دیدنش، مفاهیمی که بهتون منتقل می کنه؛  شما رو بی اختیار یاد کتابهای روانشناسی که خوندید بندازه؟

پاندای کنگ فوکار،انیمیشن خیلی سرگرم کننده و قشنگیه که این اواخر با توفیق اجباری!!دیدم...ومفاهیمی رو توش پیدا کردم که بارها هم من هم شما تو کتابای روانشناسی یا کلاسای روانشناسی!بهش بر خوردیم.
من تا جایی که بتونم یه خلاصه و یه آشنایی کوتاه و مختصر با شخصیت های مهم رو میدم و بعد نکاتی که برام جالب بود براتون می نویسم...البته اگه شما این انیمیشن رو دیده باشید یا برید ببینید براتون جالبتر خواهد بود.
پو،پاندای چاق و بامزه ایی که با باباشعله پز آشپزی می کنه ولی از کارش راضی نیست و آرزو داره کنگ فوکار بزرگ و مشهوری بشه.
باباشعله پز،پدرخونده ی پو که نقش تعیین کننده ای تو روند داستان مخصوصا اوج داستان داره.
استاد ادوی(odvey)،لاک پشت حکیمی که کاشف فنون کنگ فو بوده و قراره جنگجوی اژدها رو انتخاب کنه و جمله ی معروفش اینه:"هیچ چیز تصادفی نیست!"
استاد چیفو،موش زبرو زرنگی که تعلیم کنگ فو به عهده اشه و بزرگترین اشتباه عمرش رو تعلیم شخصیتی به نام تای لانگ می دونه.
تای لانگ، پلنگی بسیار قوی که به خاطر به دست نیاوردن تومار اژدها به یه موجود خطرناک تبدیل شده و به زندان افتاده ولی از زندان فرار می کنه.
گروه پنج، که شامل لک لک،ببری،افعی، مانتیس(یه نوع ملخ مراکشی!)و میمون است.
سیاه لشگر انیمیشن هم شامل انواع خرگوش و خوک و اردک و لک لک و...اند!

ادامه متن در ادامه ی مطلب...

ادامه نوشته

ام اس چیست؟

سلام دوستان همیشگی این وبلاگ!اعیاد شعبانیه رو بهتون تبریک میگم از اونجایی که متاسفانه این بیماری هم مثل بیشتر بیماریهای روانی اطلاع رسانی مناسبی براش نمیشه وحتی هنوز ممکنه بیشتر مردم درباره ی این بیماری خیلی اطلاعات نداشته باشنداز چگونگی ابتلا به ان ومشخصات این بیماری وخیلی چیزهای دیگه………برای همین واجب دونستم اطلاعاتی هرچند مختصر براتون بیارم امیدوارم حوصله کنید این مطلب رو بخونید. 

MS چيست؟‌

ام اس يعني:‌ Multiple Sclerosis

اين بيماري مختص اعصاب مركزي بوده ( مغز و نخاع ) و ايجاد لكه هاي سفيد يا پلاكهاي متعددي در مغز مي كند.

پلاكها گوياي سفت شدگي غلافهاي سلولهاي (ميلين ها) عصبي مغز مي باشند, كه اين سفت يا سخت شدگي جلوگيري از انتشار جريان الكترو شيميايي رشته هاي عصبي و اختلال در حركات مي شود.

در نتيجه فرماني كه از مغز صادر مي شود براحتي به اعضاء و ماهيچه ها نمي رسد و كار براحتي انجام نمي شود. مغز فرمانده, كل بدن بوده و در جايگاه رفيعي قرار دارد. شخص بايد دقيقا اين اندام مهم و حياتي را بشناسد و حداكثر مراقبت را از اين اندام مهم بنمايد

زيرا هر عضوي از بدن كار خاصي را انجام مي دهد و تغذيه خاصي را نيز دارد.

ادامه ی متن در ادامه ی مطلب....

منبع: www.tebbeghorani.com/papers/ms.htm

ادامه نوشته

تویی که نمی شناختمت

اشتباه نكنيد مطلبي كه در ادامه خواهيد خواندنام يكي از داستان هاي كتاب بي نظير سيد مهدي شجاعي نيست.بلكه در مورد مشهورترين افرادي است كه القابي چون نويسنده،نقاش ،بازيگر ،سياست مدار،دانشمند و...دارند و البته همه آنها با وجود تخصص و نبوغ فوق العاده شون در حرفه تخصصي خودشان داراي يك وي‍گي مشترك بودند و آن هم ابتلا آنها به بيماري رواني  هست.هر چند ابتلا به اين بيماري زندگي بسياران از آنها را  خراب كرده و باعث خودكشي آنها شده.در حالي كه برخي از تحقيقات نشان ميدهندكه اين بيماري ها برعكس باعث خلاقيت آنها شده است.ناگفته بسياري از اين افراد مشهور از هم عصران ما هستند و بعد از تشخيص بيماري مورد درمان قرار گرفتند و از صحبت كردن در مورد بيماري خودشان هم ناراحت نميشوند.

 ادامه متن در ادامه ی مطلب

ادامه نوشته

هیپنوتیزم

هیپنوتیزم چیست ودر انسان شناسی چه نقشی دارد؟

هیپنوتیزم از ریشه ی واژه یونانی hipnotikos به معنی خواب کردن است. مسلماً هیپنوتیزم در ازمنه ی گذشته به روش های دیگری وجود داشته است.

خواب های شفا بخش در مصر و یونان باستان توسط کهنه معابد و جلسه یوگا در هندوستان و سماع مذهبی عرفا در جوامع مسلمین با اختلاف روش همه هیپنوتیزم می باشند که از هزاران پیش وجود داشته است. هیپنوتیزم با روش فعلی از صد سال پیش بصورت علمی با پیشرفت روز افزون،یکی از بزرگترین کشفیات معجزه گر طب بشمار می رود.

استفاده هایی که از هیپنوتیزم می توان کرد:

1-به وسیله ی هیپنوتیزم میتوان تشتت افکار رااز بین برده و تمرکزقوای دماغی را آموزش داد.
2-هیپنوتیزم بهترین درمان برای تبهکاران و کژخویان است.
3-بوسیله ی هیپنوتیزم میتوان افکار منفی و مخرب را از بین برده و افکار مثبت و سازندهرا القا کرد.
4-هیپنوتیزم بهترین وسیله کشف علل کژخوییها و رفتارهای ناهنجار و بیماری های روانی و اعتیاد ها و در مان همه ی آنهاست.
5-از آنجا که ذهن نا خودآگاه قادر است بر جسم اثرات عمیق بگذارد،در درمان بیماری های جسمی و ارگانیک نیز میتوان از هیپنوتیزم استفاده نمود
نمود و امراضی مثل اختلالات اعضا،صرع و فلج کم خونی و بسیاری از بیماری های دیگر را میتوان با هیپنوتیزم درمان کرد.
6- هیپنوتیزم قادر است تغییراتی در شخصیت افراد بوجود آورد.
7-در بیماری های غیر ارگانیک یا روانی یا روان تنی که از انرژی عاطفی و خاطرات تلخ و آرزوهای واپس زده شده در رفتار اثر نامطلوب گذاشته و یا بیماری های روانی راموجب شده،هیپنوآنالیز به پسیکانالیز ترجیح داردو هیپنوتیزم بهترین درمان شناخته شده است.

ادامه متن در ادامه ی مطلب

منبع: کتاب انسان شناسی عملی(خود شناسی و دیگر شناسی)، نویسنده:دکتر شهریار بهاری

ادامه نوشته

واقعیت‌ها و افسانه‌ها درباره روان‌شناسی

1- روان‌شناسان می‌توانند ذهن دیگران را بخواننداین یک افسانه بسیار رایج است که از همان روزهای اولیه روان‌شناسی به وجود آمده است. هیچ روان‌شناس صادقی چنین ادعایی ندارد. البته چون روان‌شناسان یاد گرفته‌اند که به مشاهده رفتار کلامی و غیر کلامی مردم بپردازند، ممکن است قادر باشند که نیات درونی دیگران را، دقیق‌تر از مردم عادی، حدس بزنند.

2- روان‌شناسی جزو «علوم غیبی» است این حرف کاملاً اشتباه است. روان‌شناسی، مطالعه علمی تجربیات و رفتارهای موجودات زنده به منظور درک اصول حاکم بر این پدیده‌هاست. روان‌شناسی نیز مثل سایر علوم، «پیش‌بینی» و «کنترل» رفتار را هدف قرار داده است.

3- برای تحصیل در رشته روان‌شناسی، فرد باید توانائی‌های فوق‌العاده‌ای داشته باشد کاملاً اشتباه! هر کس که به این موضوع علاقه‌مند باشد می‌تواند به تحصیل در این رشته و مطالعه روان‌شناسی بپردازد.

4- روان‌شناسان می‌توانند هر کس را با نگاه نافذ خود هیپنوتیزم کنند نه، هرگز! روان‌شناسانی که آموزش هیپنوتیزم یا هیپنوتیزم درمانی (هیپنوتراپی) را دیده باشند می‌توانند دیگران را، به شرط تمایل و همکاری کامل خود آن‌ها، هیپنوتیزم کنند. تحصیل در رشته روان‌شناسی به تنهایی فرد را قادر به هیپنوتیزم کردن دیگران نمی‌کند.

5- اگر بتوانید کسی را هیپنوتیزم کنید می‌توانید او را به انجام هر کاری وادار کنید
هرگز! حتی تحت هیپنوتیزم عمیق نیز فرد هیپنوتیزم شده از انجام خواسته‌های غیراخلاقی سرباز می‌زند.

6-بیماری ذهنی درمان‌پذیر نیست زمان عوضشده است. در حال حاضر بیماری‌های ذهنی به نحو موثری با داروها و روش‌های روان‌درمانی که از طریق روان‌پزشکان حاذق و روان‌شناسان بالینی تجویز و اعمال می‌شود درمان می‌گردند.

7- کسانی که دچار بیماری ذهنی هستند خطرناکند با کمال تعجب معلوم شده است که بیماران ذهنی در مقایسه با مردم عادی، نرخ پائین‌تری از رفتارهای خشونت‌آمیز مانند حمله، تجاوز و قتل را دارا هستند. با وجود این، کسانی که دچار اختلال پارانوئید (شک به دیگران در مورد توطئه علیه آن‌ها) باشند ممکن است برای حفظ خود به دیگران حمله کنند.

8- نبوغ خویشاوند جنون است نه، چنین ارتباطی در مطالعات تجربی یافته نشده است. از سوی دیگر، مطالعات نشان داده‌اند که کسانی که ضریب هوشی 140 یا بیشتر (مرز نبوغ) داشته‌اند هنگامی که در اواسط دهه چهل عمرشان دوباره مورد ارزیابی قرار گرفته‌اند، نرخ مرگ و میر، ضریب طلاق و نرخ بیماری ذهنی پائین‌تری نسبت به مردم عادی داشته‌اند. بنابراین اعتقاد به این که خلاقیت ونبوغ یک سرش به جنون می‌رسد، افسانه‌ای بیش نیست.

روانشناسی سفر هم داشتیم....خبر نداشتیم؟!!!

روانشناسي سفر چيست ؟
"روانشناسي سفر" علمي است كه به مطالعه و كاربرد اطلاعات درباره ي ذهن بشر مي پردازد . به ويژه در رابطه با فعاليت هاي مربوط به سفر و گردشگري افرد .مثال:برخورد فرهنگي ،‌موضوعيت كه افراد معمولا با آن سرو كار دارند و برخورد فرهنگي اكثرا در زمانهاي اتفاق مي افتد كه افراد با ناشناخته اي رواشناختي وارد موقعيتي خاص مي شوند ، آنها قبل از ورود به كشورهايي ديگر و سپري كردن مدت زمان طولاني در آنجا ناچارند كه ناشناخته ها بياموزند .

چرا روانشناسي سفر از اهميت برخوردار است ؟
سفر يك از فعاليت هاي مهم در زندگي هر فرد محسوب مي شود. هر شخص سفر را به دلايل خاص انجام مي دهد . هدف از سفر و گردشگري در افراد مختلف متفاوت است ،‌كار ،‌تحصيل ،‌تفريح و يا ارايه خدمات ، به عنوان مثال :هنگامي كه ما در محيط زندگيمان احساس امينت و آرامش نسبي مي كنيم تقريبا از اتفاقاتي كه ممكن است در اطراف ما رخ دهد ناآگاه باشيم و لي سفر باعث مي شود به اين مسائل واقف و آگاه شويم . مثل تمامي فعاليت ديگر بشر،‌سفر مي تواند به اشكلال مختلف در زندگي ما تاثير منفي و يا مثبت داشته باشد . آگاهي از روانشناسي سفر به ما كمك مي كند ابعاد مثبت سفر را افزايش داده و جوانب منفي را به حداقل برسانيم . گاهي آگاهي و هشياري بيشتردر مورد اتفاقات اطراف مي تواند باعث نجات زندگي افراد شود . روانشناسي سفر و گردشگري به افراد كمك مي كند كيفيت سفر خود را ارتقا دهند . بعنوان مثال : با مطالعه ي تجارب افراد ديگر در طول سه دهه ي گذشته مي آموزيم دانستن چه عواملي مي تواند كمك و راهنماي ما در امر غلبه و كنار آمدن با مسائل بين فرهنگي و برون مرزي باشد.
روانشناسي سفر بر روي چه حزوه هايي فعاليت مي كند؟
ارتباط بين فرهنگي ، برخورد فرهنگي ، ارتباط غير كلامي ،‌نحوه ي انطباق مسافر با مسائل جديد در سفر و حوزه هاي بسيار ديگري كه مربوط به اين مباحث مي باشد .
يك روانشناس سفر مي تواند چه كمكهايي در زمينه ي گردشگري به مسافران كند؟
آنها مي توانند در زمينه سفر و مسائل مربوط به آن و نيز مشكلات مسافران در سفر كمكهاي شاياني داشته باشند . اطلاعاتي كه روانشناسان سفر در اختيار افراد مي گذارند بسيار ارزشمند و مفيد خواهد بود به عنوان مثال : افرادي را در نظر بگيريد كه براي كار و يا شغل جديدي به كشور ديگري با زبان و فرهنگ متفاوت سفر مي كنند .مثل گواتمالا در اين زمينه روانشناس سفر كمك مي كند كه چه طور زبان آنها را آموخته و با فرهنگ مردم آن كشور آشنا شوند.

روانشناس سفر چه مسائلي را بررسي مي كند؟
روانشناسي سفر تاثير مسافرت و گردشگري را بر روي و فكر انسان بررسي مي كند ، جوانب بد ،‌خطرناك و تهديد آميزي را كه ممكن است مسافران در سفر با آن روبروشوند را كشف كرده و راههاي مقابله با آن را مطرح مي كند.

منبع:ghafouri14yasi.blogspot.com

سهراب به غریزه مرگ فروید می اندیشید

غریزه زندگی در نظام انگیزشی فروید

اولین طبقه غرایز یعنی اروس که غرایز زندگی هستند ساده‌تر از غرایز دیگر توصیف شده‌اند. اروس زندگی را حفظ می‌کند و بقای فردی و اجتماعی را تضمین می‌کند. بنابراین غرایزی که مربوط به غذا ، آب ، هوا ، خواب ، تنظیم درجه حرارت ، تسکین درد و نظیر آن هستند همگی به زندگی و بقای فرد کمک می‌کنند. غرایز مربوط به میل جنسی ،مهرورزی و پیوندجویی به زندگی و بقای گونه کمک کرده بر تولید مثل تاکید دارند که فروید آن را از داروین  اقتباس کرد.

تاناتوس یا غریزه مرگ در نظام انگیزی فروید

غرایز مرگ فرد را به سوی استراحت و صرفه جویی انرژی و به سمت آرامش جسمانی ثابت می‌کشانند. آرامش کامل و نه عدم تعادل یا اختلال جسمانی فقط می‌تواند از طریق استراحت کامل بدست آید که همان مرگ است. فروید هنگام بحث درباره غرایز مرگ بیشتر بر پرخاشگری تاکید داشت. پرخاشگری بخصوص فرد را وادار به نابود ساختن و کشتن می‌کند و در هشیاری به صورت تمایل به انجام چنین کاری نمایان می‌شود.

چرخ یک گاری در حسرت واماندن اسب

اسب در حسرت خوابیدن گاریچی

مرد گاریچی در حسرت مرگ

در این قسمت از شعر ، سهراب غریزه مرگ فروید را مطرح می کند که:

چرخ گاری برای رسیدن به آرامش در حسرت واماندن اسب است

اسب برای ایستادن در حسرت خوابیدن گاریچی

و مرد گاریچی در حسرت مرگ

 

 

با اين رفتارها شكست خود را تضمين كنيد!

بسیاری از ما به افرادی بر خورده‌ایم نه دائما از همه چیز می‌نالند، بدون فکر عمل می‌کنند، اشتباهات خود را به گردن دیگران می‌اندازند و ...این افراد معمولا بیشترین میزان ناکامی را در زندگی خود دارند و با رفتارهایشان عملا زمینه شکست‌های بیشتر را برای خود فراهم می‌کنند. در مقاله حاضر به برخی از خصوصیات این افراد اشاره می‌کنیم.

افکار، گفتار و رفتارهای منفی و تنها مشکلات را دیدن:

آنها از گرمای آفتاب گله میکنند، به باران دشنام میدهند و باد را بخاطر آشفته کردن موهای‌شان به باد انتقاد میگیرند. آنها تصور میکنند که تمام انسان‌ها بر ضدشان هستند. اینگونه افراد همواره مشکلات را بازگو میکنند اما به راه حل نمی‌اندیشند. کم اهمیت‌ترین مشکلات، دشواری‌ها و ناکامی‌ها را تا حد یک تراژدی، بزرگ نمایی میکنند. آنها شکست را یک فاجعه قلمداد میکنند. بجای درس گرفتن از اشتباهات‌شان خیلی زود مایوس می‌شوند. از پیشرفت و ترقی بیم دارند و پا از منطقه امن خود فراتر نمی‌نهند.

 

بدون اندیشه دست به عمل زدن:

آنها بر اساس غرایض و تکانه‌های خود حرکت میکنند. چنانچه چیزی را ببینند و از آن خوششان بیاید فوراً آن را می‌خرند، بدون تامل و دوباره اندیشی. آنها به آینده نمی‌اندیشند و تنها در فکر لذات آنی در زمان حال هستند. آنها به پیامدها نمی‌اندیشند.

 

بیش از گوش دادن، صحبت کردن:

آنها خود را وارد هر گفتگویی میکنند تا با توسل به دروغ هم که شده خود را مطرح سازند. هنگامی که کسی آنها را راهنمایی و نصیحت میکند جلوی گوش‌های خود را میگیرند، زیرا تحمل پذیرش اشتباهات خود را ندارند. آنها همواره حق را به جانب خود میدانند. آنها پیشنهادات را رد میکنند، چراکه پذیرش آنها را نوعی فرودستی میدانند.

 

خیلی زود دلسرد شدن:

افراد موفق از شکست‌های خود به منزله پله‌های رسیدن به موفقیت بهره میگیرند. اما افراد بی کفایت در مواجهه با نخستین علایم شکست و ناکامی خود را کنارمی‌کشند. در ابتدای هر کار بسیار مشتاق و هیجان‌زده هستند اما بسرعت علاقه خود را از دست میدهند. آنها پشتکار لازم را ندارند و همیشه عجول و شتابزده عمل می‌کنند.

 

دیگران را تا سطح خود پایین آوردن:

افراد بی کفایت به افراد موفق حسد می ورزند و بجای سخت کوشی و دستیابی به موقعیت افراد موفق، با شایعه پراکنی و توسل به حیله و نیرنگ میکوشند تا آنها را بدنام، اعتبارشان را تخریب و موقعیت‌شان را با خطر مواجه کنند. آنها تا آن حد منفی هستند که قادر به اتمام رساندن هیچ کاری نیستند.

 

وقت را تلف کردن:

آنها نمیدانند چه کاری باید انجام دهند. آنها به خوردن، آشامیدن، تماشای تلویزیون و خیره شدن به مردم راضی هستند. بدون هیچگونه تفکری که در بهبود وضعیت زندگی شان موثر واقع شود. برای موفقیت نیاز به مدیریت زمان است. بایستی همواره میان کار و تفریح تعادل برقرار باشد.

 

انتخاب راه آسان خروج:

چنانچه دو مسیر برای انتخاب وجود داشته باشد، افراد بی کفایت مسیر عریض‌تر و با پاداش نهایی کمتر را به مسیر تنگتر و با پاداش نهایی بیشتر ترجیح میدهند. آنها از سخت کوشی و تحمل ناملایمات بیزارند. آنها به این که هر چه بکاری همان را درو خواهی کرد بی اعتقادند. افراد موفق هر کار ضروری را  برای رسیدن به آرزوهایشان انجام میدهند. تمایل نداشتن به پذیرش سختی‌ها برای رسیدن به اهداف ارزشمند زمینه شکست یا دستیابی به اهداف کوچک را فراهم می‌کند.

برگرفته از سايت khaaneh.com

 

سهراب به چه می اندیشید

عرض سلام  دارم خدمت شما عزیزان، خوبان و پیشانی بلندان.

امید وارم در ایام امتحانات خوب رقصیده باشید و همیشه زندگیتون پر از مشکلات و چالش هایی باشه  که شمارو به اوج برسونه ،به معنا  و زیبایی مطلق

و به قول مولانا پله پله تا  ملاقات خدا ، یادتون باشه که دریای آروم ناخدای قهرمان نمی سازه

 آیا تابستان

کنار خانواده

دور از حصارک

دور از کنترل بیرونی برای علم آموزی

دور از خلوتگاه عشاق

بهشت شداد

 مرگ تدریجی علم خواهد بود؟

آ یا  به قول شریعتی زمان را ارزش شمردن هست ؟

بی برقی،کولری خاموش ،گرما، شادی ،غروب ،خلقی تنگ ،پدر،مادر،یک لیوان چایی ،نان داغ ،آسمانی پر ستاره

آیا برای خوشبختی به چیز دیگری نیاز هست ؟

چگونه می گذرانیم و چگونه می گذریم ،همه خوب می دانیم که  رهگذریم

 اما نمی دانیم هر  روز که می گذرد یک روز به عمرمان  اضافه می شود یا از عمرمان کم؟

زندگی جاری است

و امروز اولین روز از باقی عمر شماست.

 در یه قسمت از شعر زیر سهراب بخش کوچکی از نظریه  یه روانشناس بزرگ رو مطرح کرده که نشون میده  با روانشناسی آشنایی داشته یعنی من اینطور فکر می کنم

پیداش کنید و لذت ببرید

 

شهر پیدا بود

رویش هندسی، سیمان، آهن ، سنگ

سقف بی کفتر صدها اتوبوس

گل فروشی گل هایش را می کرد حراج

در میان دو درخت گل یاس

شاعری تابی می بست

پسری سنگ به دیوار دبستان می زد

و بزی از خزر نقشه جغرافی آب می خورد

چرخ یک گاری در حسرت واماندن اسب

اسب در حسرت خوابیدن گاریچی

مرد گاریچی در حسرت مرگ

عشق پیدا بود

                  موج پیدا بود

                                  برف پیدا بود

دوستی پیدا بود

کلمه پیدا بود

آب پیدا بود

                      عکس اشیا در آب !!!!!!!

سایگاه خنک یاخته ها در تف خون

سمت مرطوب حیات

شرم اندوه نهاد بشری

بوی تنهایی در کوچه فصل

دست تابستان یک باد بزن پیدا بود

 

معرفی کتاب(2)

چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد؟

 

خواندن این کتاب که برای تمام سنین نوشته شده است کمتر از یک ساعت وقت می برد؛ اما بینشی که به انسان می دهد برای یک عمر کافی است.

(چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد؟)داستان پند آموز کوچکی است که حقایق عمیقی را نشان می دهد. این داستان، حکایت چهار شخصیت جالب و آموزنده (دو موش به نام های اسنیف و اسکری و دو کوتوله به نام های هم و هاو)است که در یک ماز زندگی کرده و به دنبال پنیری هستند که آنها را تغذیه و سعادتمند می کند.

پنیر استعاره ای از همه ی آن چیزهایی است که در زندگی شخصی به دنبال آن هستیم و ماز محلی است که در آن به دنبال خواسته ی خود می رویم.

این کتاب عمیق از نویسنده ی مشهور دکتر اسپنسر جانسون به شما نشان خواهد داد که چگونه:

*تغییر را پیش بینی کنید.

*از تغییر لذت ببرید.

*به سرعت خود را با تغییر سازگار کنید.

*خود را آماده سازید که بارها به سرعت تغییر کنید.

یه متن کوتاه و در عین حال زیبا و تاثیر گذار تو مقدمه ی این کتاب بود که دوست داشتم براتون بنویسم:

زندگی نه آن دالان مستقیم و سهلی است که در آن

آزادانه و با فراخ بال پیش می رویم،

بلکه هزارتویی از گذرگاه هاست که باید راه خود را از میان آن بیابیم،

هر از گاهی در آن، راه را گم کرده و سرگردان می شویم.

و یا به کوچه ایی بن بست برمی خوریم.

اما اگر ایمان داشته باشیم؛

همیشه خداوند دری را به روی ما خواهد گشود،

شاید نه آن دری که ما خود در طلب آن بوده ایم،

بلکه آنی که در نهایت به خیر ما خواهد بود.

ای.جی.کرونین

اوتیسم چیست؟

·      

 

·         اوتیسم یا درخودماندگی یک ناتوانی پیچیده رشدی است که معمولا در سه سال اول زندگی ظاهر می‌شود.
این عارضه نتیجه اختلالی عصب‌شناختی است که بر کارکرد طبیعی مغز تاثیر می‌گذارد و رشد آن را در نواحی مربوط به ارتباط و تعامل اجتماعی دچار اشکال می‌کند.
علائم و نشانه‌های اصلی اوتیسم شامل اختلال در ارتباط و مراودات اجتماعی و رفتارهای تکراری است.
کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است مشکلاتی در صحبت‌کردن با دیگران داشته باشند یا هنگامی که با آنها صحبت می‌کنید به چشم‌های شما نگاه نکنند.
کودکان مبتلا پیش از آنکه بتوانند توجه خود را به کاری جلب کنند، ممکن است مجبور باشند برای مثال مدادهای‌شان را ردیف کنند یا جمله مشابهی را بارها و بارها تکرار کنند تا خودشان را آرام کنند.
به طور کلی افرادی که مبتلا به اوتیسم در سه زمینه "مراوده اجتماعی" (دشواری در ایجاد روابط اجتماعی: منزوی از دیگران و یا بی تفاوت نسبت به آنان بودن)، "ارتباط اجتماعی" (دشواری در ابجاد ارتباط لفظی و غیر لفظی: درک نکردن کامل مفهوم حرکات و اشارات، حالات صورت و لحن صحبت دیگران) و "تخیل" (دشواری در یادگیری بازی هایی که چند نفر در آنها درگیر هستند و یا باید از قدرت تخیل برای فهم آنها استفاده کرد ) دچار اشکال هستند.
رفتار تکراری و مقاومت در مقابل تغییر روال کار و زندگی نیز جزو خصوصیات فرد اوتیستی است.
از آنجایی که افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است علائم و خصوصیات گوناگونی را از خود نشان دهند، اوتیسم در واقع شامل "طیفی" از اختلالات است.
علت به وجود آورنده اوتیسم نامعلوم است. اوتیسم در تمام طول عمر با فرد باقی می‌ماند و علاجی قطعی برای آن وجود ندارد، اما درمان می‌تواند به مبتلایان کمک کند.
درمان‌هایی که برای اوتیسم به کار می‌رود، شامل رفتاردرمانی و ارتباط‌درمانی و داروهایی برای کنترل علائم مبتلایان است.

معرفی کتاب(1)

سلام دوستان

امروز معرفی کتاب داریم...واسه اونایی که کتاب خوندن رو دوست دارند.

یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار!

کتابی که توسط:

1.  دکتر آرنولد لازاروس

2.  دکتر کلیفورد لازاروس

3.  و دکتر آلن فی

تالیف شده است و آقای مهرداد فیروز بخت اون رو ترجمه کرده اند.

توضیحی درباره این کتاب:

در این کتاب دو روانشناس و یک روانپزشک، چهل فکر سمی را که در شما افسردگی،اضطراب و احساس گناه ایجاد می کنند؛ شرح می دهند. سپس این چهل فکر را زیر سوال برده و پادزهرهای آنها را در اختیارتان می گذارند.

قربانی همیشه قربانی است...همه باید آدم را دوست داشته باشند...بهتر است عقده ی دلت را خالی کنی...جواب ابلهان خاموشی است و...نمونه هایی از افکار سمی بررسی شده در این کتاب اند.

به اعتقاد نویسندگان این کتاب ریشه ی بسیاری از مشکلات جدی انسان ها همین باورهای غلط هستند که منشا خطاهای فکری می شوند.ناشادی و احساس عدم خوشبختی، فشارهای روانی ، ترس ها و مشکلات ارتباطی و...برخی از پیامد های این خطاهای فکری اند.

پس بیاید یک دقیقه این چهل فکر سمی رو کنار بگذاریم!!!!

انواع اختلالات روانی 

 

 

به طور عادی و معمولی بیماری های روانی ، از مغز كه نسبت به سایر اعضاء برتر و مهمتر است ، سرچشمه می گیرد . بیماری روانی نظیر سایر بیماری های متداول مانند  بیماری های قلب ، كلیه ، دیابت و غیره است و در پیدایش آن كسی مقصر نیست.

بیماری های روانی درمان پذیرند. با درمان مناسب و شایسته ، بسیاری از بیماران روانی می توانند زندگی عادی داشته باشند.

ممكن است بعضی نكات روی بیماران روانی اثر بگذارد ، پس سعی كنید همواره آگاهی بیشتری در این زمینه كسب نمایید .

علل فراوانی برای بیماری های روانی وجود دارد. از جمله :

- ضربه ی مغزی (Brain Concussion )

- عدم تعادل مواد شیمیایی مغزی

- علل زیستی ، محیطی ، اجتماعی و عوامل اقلیمی

بعضی از بیماران روانی به علت اختلال و ضعف شخصیت، اراده لازم را جهت درمان خود ندارند و احتیاج به راهنمایی و كمك فراوان دارند. افراد مبتلا به بیماری های روانی در صورت عدم اقدام به درمان ، دائم بیمار هستند.

امكان دارد عده ای از بیماران مدت نسبتاً طولانی احتیاج به درمان و ادامه آن داشته باشند، همان طور كه بیماری دیابت با مصرف داروهای ضد دیابت درمان می گردد.

گروهی از بیماران ، تندخو و پرخاشگرند كه بیشتر قربانی تندخویی خود می گردند تا علل دیگر ؛ ولی با درمان های مناسب و مخصوص ، تندخویی آنها كنترل می شود و تقریباً با افراد دیگر فرقی ندارند.

بیماری های روانی به دیگران سرایت نمی كند ؛ اما می تواند به گونه ای ، دیگران را تحت تأثیر قرار دهد.

افسرده دل افسرده كند انجمنی را         در خلوت خویش راه مده همچو منی را

 اختلالات روانی می تواند در هر سن و نژاد بروز نماید، و برخوردهای خانوادگی و سوابق بیماری روانی در آن خانواده نیز در به وجود آمدن آن بی اثر نیست.

جهت درك و فهمیدن و آشنا شدن با بیماری های روانی باید بدانید كه مغز شما مركز كنترل بدن شماست و از میلیون ها سلول عصبی تشكیل شده كه هر سلول عصبی با هزاران سلول دیگر در ارتباط است. در صورتی كه در كار یك سلول اختلال ایجاد گردد می تواند منجر به بیماری های روانی شود.

ناراحتی های عاطفی یا اختلالات خلق و خوی عبارت اند از:

1 - افسردگی ( ( Depression: كه بیشتر شامل احساس غمگینی ، بی حوصلگی ، بی یاوری است. فرد مبتلا به افسردگی

- لذت بردن از زندگی برایش دشوار است ؛

-  دچار كم خوابی یا پرخوابی است؛

-  فاقد انرژی ، تحرك ، و تلاش است؛

- احساس بی ارزشی دارد؛

- امكان دارد درباره مرگ و خودكشی فكر كند، حتی اقدام به خودكشی نماید؛

علل احتمالی: عدم تعادل مواد شیمیایی مغز، ارث، رفتارهای روانی.

2 - شخصیت دو قطبی (Bipolar personality) : شخص مبتلا  دچار تغییرات عاطفی بسیار شدید ( از یك سو افسردگی و از سوی دیگر شادی زیاد) و همچنین دچار دوره هایی از پر انرژی بودن، پر تحركی ، رفتار خشن ، و افكار درهم است و ... كمتر احتیاج به خواب دارد و ولخرجی زیاد می كند.

3 – اسكیزوفرنیا (Schizophrenia ): نوعی روان پریشی است با اختلال افكار و رفتار. مبتلایان به اسكیزوفرنیا نمی توانند با دیگران كنار آیند ، قادر به مراقبت از خود و رعایت نظافت و خورد و خوراك خود نیستند. موقع صحبت كردن احساس ندارند. همواره ترس های فراوانی به صور مختلف دارند، توهم بینایی و شنوایی دارند، وسواس های مختلف ، كناره گیری از فعالیت روزانه ی خود، و هذیان (به معنای داشتن عقاید غیر واقعی) دارند.

4 - بیماری های روانی (

Mental disorders) معمولی ( عادی ) شامل:- ناراحتی های اضطرابی كه به صورت شدید یا به صورت اضطراب و ترس پنهانی خودنمایی می كند.

- اضطراب معمولی (عادی) كه شامل تنش و بیقراری است .

- حملات هراس كه فرد به طور ناگهانی دچار ترس یا وحشت ، ضربان قلب زیاد ، سرگیجه ، وزوز گوش، عرق كردن و غیره می گردد.

5 - ترس های مرضی: ترس های شدید از وضعیت و حالات خاص مثلاً ترس از بلندی، فضای بسته و تاریكی و غیره .

بعضی دیگر از بیماری های روانی :

- اعتیاد به الكل و مواد و داروهای اعتیاد آور.

-  زوال عقل (Dementia). ( این حالت با كم شدن توانایی های شناختی و هوشی شخص همراه است و علت آن آسیب یا اختلال عملی وسیع مغزی است ؛ اگرچه در بعضی موارد تعیین علت عضوی شخص ، مقدور نیست این بیماری بیشتر در سنین پیری مشاهده می شود)

- اختلال شخصیت (Personality disorder).

- اختلال های تغذیه ای (Nutritional disorder) مانند پرخوری یا بی اشتهایی عصبی .

- ناراحتی های مربوط به ضربه های مغزی

منبع: www.tebyan.net/index.aspx?pid=8038

نشانه های مغزی اسکیزوفرنی در مغز نوزادان یافته شد

اسکیزوفرنی یک بیماری ناتوان کننده است که شیوع آن ۱ نفر از هر صد نفر گزارش شده است. معمولا این اختلال قبل از بروز نشانه های توهم و هذیان تشخیص داده نمی شود. بر اساس مقاله ای که اخیرا در مجله روانپزشکی آمریکا منتشر شده است دانشمندان دانشگاه کارولینا و دانشگاه کلمبیا شواهدی را مبنی بر ناهنجاری های مغزی مرتبط با اسکیزوفرنی در نوزادان چند هفته ای کشف کردند. به گفته سرپرست این پژوهش ها جان گیلمور John H. Gilmore رئیس مرکز تحقیقات اسکیزوفرنی UNC این یافته ها به دانشمندان کمک می کند که نوزادان در معرض خطر اسکیزوفرنی را بیابیم و درمان آن ها را از دوران نوزادی شروع کنیم. منبع:www.sciencedaily.com

تبریک...تبریک...تبریک

سلام دوستان

میلاد امام علی (ع) و روز پدر رو به همگی تبریک عرض می کنم.

چند روز پیش خبر مسرت بخشی به گوشم رسید که دوست داشتم شما رو هم در جریان قرار بدم.

به گزارش روابط عمومی فوق برنامه دانشگاه تربیت معلم تهران انجمن علمی روانشناسی،از نظر فعالیت انجمن برتر دانشگاه شد و نشریه ی فراسو هم دومین نشریه بین بقیه ی نشریات برگزیده شد.

تبریک میگم چون همه ی اعضای انجمن، مخصوصا دبیر محترم انجمن _آقای قائدنیا_ خیلی تلاش کردند.

شیرینی این دو تا خبر گوارای وجودتان!!

حالا شاید برای شما این سوال پیش بیاد که چرا انجمن روانشناسی برتر شد؟

لیست فعالیت ها رو تو ادامه مطلب گذاشتم ...اگه خواستید می تونید مطالعه کنید.

تابستون خوبی داشته باشید

یا علی مدد

ادامه نوشته

آلفا

 ریتم امواج مغزی تحت تاثیر حالات گوناگون روانی ما قرار دارد و ما توانایی تحت کنترل درآوردن این امواج را دارا هستیم . یکی از بهترین شیوهء استفاده از توانایی های  مغز سپردن افکار،اندیشه ها و آرزوها به آن می باشد چون به مغز تصویرسازی میدهیم او را واداربه فعالیت می کنیم اینکار باعث تقویت و نیرومند شدن مغزوهم چنین  برانگیختن ذهن از راه تصور می شود . کلا" برانگیختن خیال باعث فعالیت مغز می شود و رشد سلولهای مغزی را به همراه خواهد داشت . بنابراین می توان گفت که ما از طریق تصاویر می اندیشیم و این تصاویر به واقعیت های باطنی ما تبدیل می شوند و ما از این طریق می توانیم موفقیت های غیر منتظره ای را به سوی خود جذب کنیم .ما با مدیتیشن و مراقبه می توانیم ادراک مافوق حسی مغزخود را تحریک کنیم وبه تجربیاتی جالب به دورازخیال وتوهم بطور عینی دسترسی پیدا کنیم .مدیتیشن به اعصاب آرامش می دهد . و باعث افزایش فعالیت نیم کره راست مغزکه مربوط به خلاقیت و احساسات است می شود.اگرشما بطور مرتب ومنظم مدیتیت کنید  پس از مدتی تمرین می توانید بر ضمیر ناخودآگاه خود تسلط پیدا کنید . ضمیر ناخودآگاه قدرت بازسازی ،ترمیم و مدیریت نظم تمامی ارگانها ی بدن را بر عهده دارد و از طریق این ضمیر می توان به برخی از وقایع گذشته نیز تسلط پیدا کرد .در زمان مدیتیشن چون شخص در حالت آرامش قرار میگیرد حرکت امواج مغزی او تغییر می کند وفرد وارد آلفا می شود دراین سطح بدن توانایی درمان خود را دارا می باشد. دانشمندان معتقدند که در سطح آلفا،اگر ما تصوریا تجسم داشته باشیم آن تصور یا تجسم در دنیای واقعی و عینی بوقوع خواهد پیوست و تغییراتی در زندگی ما ایجاد خواهد کرد.اگر ما یاد بگیریم که چطور، ریتم امواج مغزی خود را پایین نگه داریم ،می توانیم بر میزان تمرکز خود بیفزاییم وآرامش زیادی را بدست آوریم و زمانی که بدن احساس آرامش و راحت بودن داشته باشد سیستم دفاعی و ایمنی بدن بطور ناخودآگاه قادر خواهد بود تا انبوه میکروبها و ویروسها را از خود دور سازد .در سطح آلفا می توان حالتی از هستی را تجربه کرد . حالتی که در آن ذهن گرایش به جدایی از بدن دارد. گویا در ابدیت پیش میروی وپر می شوی از عشق و دوستی ، و هر لحظه از،زندگیت آکنده میشود از جشن ، شادی و سماع .......  

وبلاگ جدید

سلام

با توجه به اینکه از این پس قراره که توی این وبلاگ فقط مطالب صرفا روانشناسی و مسائل مربوط به دانشگاه مطرح بشه وبلاگی را درست کردیم تا دوستان بتونن مطالب غیر علمی و مسائل خودمونیشون رو توی اون وبلاگ بیان کنن. از دوستان بالینی که تمایل دارن در این وبلاگ بالینی ها فعالیت کنن تقاضا میشه که ایمیلشون رو بزارن تا نام کاربرری و نام عبورشون رو بهشون بدم!

با تشکر

راستی برای دیدن آدرس وبلاگ جدید به پیوندهای وبلاگ (دوستان) مراجعه کنید!

وبلاگ با عنوان بروبچ بالینی ها (barobach-baliniha.blogfa) ثبت شده است.

حتما اعضای وبلاگ بخوانید

سلام به همه ی دوستان  و خسته نباشید  بابت امتحانای سخت ...

ابتدا از همه شما سپاس فراوان را دارم که واسه وبلاگ خودتون وقت می ذارین..

اما با توجه به این که وبلاگ ما  متعلق به انجمن علمی روانشناسی می باشد از کلیه دوستان خواهشمندم که در مطالب ارسالی خود دقت کنند که مرتبط  به علم روانشناسی و دانشگاه باشد.

همچنین به دلیل اینکه این وبلاگ گروهی می باشد از اینکه بتوانین بحث های علمی گروهی را در این وبلاگ راه اندازی کنید خوشحال خواهیم شد...